TRIATHLONS

Merci de vous inscrire pour les triathlons (1 course – 1 saut – 1 lancer) en cliquant ici

18/11 : départementaux de triathlons à Aubière (horaires)

02/12 : triathlons à Aubière (horaires)

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ANIMATIONS

Merci de remplir le questionnaire ici pour vous inscrire aux animations (ne pas s’inscrire directement à cournon……le club s’en charge) Attention, bien mettre votre nom sur le questionnaire

03/12 : COURNON – horaires  (le matin)

16/12 : ASM – gymnase Brugière – horaires  (le matin)

13/01 : PERIGNAT LES SARLIEVE – horaires  (l’après midi)

Les places étant limitées, les engagés seront donnés par ordre d’inscription

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SAISON 2017 – 2018

La saison 2017 – 2018 reprendra début septembre, les dates de reprise des groupes d’entrainement seront communiquées fin Août début Septembre.

les catégories et tarifs

100 € : ECOLE ATHLE (2009 à 2011) – POUSSINS (2007 – 2008)

100 € :  licence loisir running – licence loisir santé – dirigeant

130 €* : BENJAMINS (2005 – 2006) – MINIMES (2003 – 2004)

160 €* : CADETS (2001 – 2002) – JUNIORS (1999 – 2000)

160 €* : ESPOIRS (1996 à 1998) – SENIORS (1979 à 1995) – VETERANS (1978 et avant)

*comprend le prix du nouveau maillot (obligatoire pour toutes les licences compétition) – (achat possible au prix de 25 € pour les licences loisirs)

HORAIRES ET LIEUX D’ENTRAINEMENT

Les entrainements se déroulent au stade des Cézeaux et dans le Stadium Jean Pellez (période hivernale) sauf groupe demi fond compétition (Mathieu IZOULET – entrainement stade Philippe Marcombes) –2 séances d’essais gratuites pour tous les groupes

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Ecole athlé / Poussins (multi disciplines) : vendredi 17h30 – 19h00  : Pratique générale autour des actions de courir, sauter, lancer. Développement harmonieux autour des aptitudes physiques de base, axé sur la coordination générale sous toutes ses formes. Attila KORMENDI

REPRISE LE 08 SEPTEMBRE

PLACES LIMITES A 60

COMPLET

 

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Benjamin(e)s (multi disciplines) : Mercredi de 16h30 à 18h00

Attila KORMENDI

REPRISE LE 06 SEPTEMBRE

RDV VERS L’AIRE DE LANCER DE MARTEAU (cf onglet plan des Cézeaux)

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Minimes (multi disciplines) : Mercredi de 17h15 à 19h00 et ou Vendredi de 17h30 à 19h00

COMPLET LE MERCREDI ET VENDREDI

Exploration des gestes du registre de l’athlétisme : Courses Sauts Lancers.

Développement large des aptitudes physiques de base ; l’activité sera générale et prioritairement axée sur la coordination.

Christophe VALETTE

REPRISE LE 13 SEPTEMBRE –

RDV VERS L’AIRE DE LANCER DE MARTEAU (cf onglet plan des Cézeaux)

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Longueur / sprint : Minimes :  mardi et jeudi à partir de 18h00

Attila KORMENDI

RDV HALL DU STADIUM JEAN PELLEZ – Complet

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Longueur / Triple saut cadets et plus :  Lundi, vendredi à partir de 18h00, mercredi à partir de 17h00

Caroline HONORE

 Complet

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Longueur / sprint : cadet et plus : lundi , mercredi et vendredi à partir de 19h00 / samedi 10h-12h

Attila KORMENDI

REPRISE LE 04 SEPTEMBRE

 RDV HALL DU STADIUM JEAN PELLEZ – Complet

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Poids – disque – marteau (à partir de minime) : mardi et jeudi à partir de 17h30

Poids – Disque : Christophe VALETTE MarteauAntoine DUC

REPRISE LE 05 SEPTEMBRE

 RDV SUR L’AIRE DE LANCER

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Initiation – disque – marteau (benjamins /  minimes) : mercredi 16h – 17h

Antoine DUC

RDV SUR L’AIRE DE LANCER

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Javelot (à partir de benjamin) : lundi et mercredi à partir de 17h00

Didier COLAS

RDV SUR L’AIRE DE LANCER

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Demi fond  jeunes : Benjamin(e)s et minimes : compétitions et débutants / Cadet(te)s : Débutants

LUNDI : 17h45 (début 18h) – 19h15 (Stade des Cézeaux)                                                                 MERCREDI : 12h30 (début 12h45) – 14h00 (stade des Cézeaux)
SAMEDI  : 10h15 (début 10h30) – 12h00 (Stade des Cézeaux)

Patrick BRINGER – patrickdemifond@gmail.com

RDV DANS LE HALL DU STADIUM JEAN PELLEZ

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Demi fond compétition : lundi, mercredi, vendredi  18h00 – 20h00

A partir de cadet (entrainement au stade Philippe Marcombes)                          Mathieu IZOULET

CONTACTER LE SECRÉTARIAT AVANT DE VOUS PRÉSENTER SUR LE STADE

0473936894/0625728071

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RUNNING : GROUPE COMPÉTITION CROSS DEMI-FOND PISTE (DÉBUTANTS  ACCEPTES)
( Complexe des Cézeaux )

Michel Laporte ( Technicien Sportif d’ Athlétisme Option Demi-fond / marche athlétique)
1er degré Fédéral Marche Nordique
Carte Professionnelle n°06315ED0140

vous attend le Mardi et le Jeudi  2017 de 17h30 à 19h00 au Complexe sportif des Cézeaux Stadium Jean-Pellez ….
Deux entraînements gratuits, vous seront proposés.
Contact: 0610174048

REPRISE LE 12 SEPTEMBRE

RDV DANS LE HALL 15 MINUTES AVANT LE DEBUT DE LA SEANCE OU VERS LE DEPART DU 100 M SUR LA PISTE EXTERIEURE ENSUITE.

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PREPARATION PHYSIQUE (50 € adhésion + 5€ la séance)

lundi 12H30 – 13H30 – Caroline HONORE

RDV HALL DU STADIUM JEAN PELLEZ


 

 

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CREDIT MUTUEL

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Chèque-sport saison 2016-2017 : Oui aux privilèges pour les sportifs !Avec le Chèque-sport, pour les licenciés et les clubs, c’est gagnant gagnant ! Banque régionale de proximité, le Crédit Mutuel Massif Central est partenaire des nombreuses associations de sa région. Depuis près de 10 ans, il propose une offre dédiée aux clubs de sports et à leurs licenciés : le Chèque-sport CMMC. lire la suite

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